Dore ibimenyetso bizakugaragariza amarenga y’uko umukunzi wawe yifuza ko mutandukana
Iyo umuntu afite icyifuzo cyo gutandukana (divorce), hari ibimenyetso bishobora kubigaragaza, kandi biratandukanye bitewe n’imyitwarire n’imibanire y’abo bireba. Dore bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara:
1. Kugabanya cyangwa guhagarika itumanaho: Iyo umuntu adashaka kuvugana cyangwa kuganira ku bibazo bihari, cyangwa akirinda kuganira ku mishinga y’ahazaza, bishobora kuba ikimenyetso cy’uko yifuza gutandukana.
2. Kwirinda kuba hamwe: Iyo umukunzi wawe atakigira inyota yo kumarana igihe nawe, atajya mu bikorwa byanyu bisanzwe cyangwa ahora ashaka impamvu yo kuba kure, bishobora kugaragaza ko afite inyota yo kwitandukanya.
3. Kutagaragaza urukundo: Guhagarika kwerekana amarangamutima cyangwa gusuzugura ibimenyetso by’urukundo nk’ukwihangana, guhana impano, cyangwa gutanga amagambo y’umutima, bishobora kuba ikimenyetso gikomeye.
4. Guhora anenga cyangwa atishimira ibyawe: Iyo asigaye aguhora ku makosa mato, akakwereka ko ibyo ukora byose bitamushimisha, cyangwa agahora avuga ibintu bibi bigendanye nawe, bishobora kuba ikimenyetso cy’uko yifuza kwitandukanya.
5. Kwirinda kubaka ahazaza hamwe: Iyo atakigaragaza inyota yo kuvuga ku bintu birebana n’ahazaza, nko gucunga umutungo, imiryango, cyangwa imishinga rusange, bishobora kugaragaza ko atagitekereza kubana nawe igihe kirekire.
6. Imibanire mibi idakemuka: Iyo ibibazo biri hagati yanyu bihora bigaruka, bigakomeza kwiyongera aho gukemurwa, bishobora gusiga umuntu yumva ko atakibasha gukomeza kubaka urukundo.
7. Kugira ibanga cyangwa guhisha ibintu: Kuba umukunzi wawe atakikwizera cyangwa agahora agira ibanga mu buzima bwe bwite, nko kugirana imibanire itazwi neza n’abandi, bishobora kuba ikimenyetso cy’uko atagifite intego yo gukomeza umubano.
8. Kwifuza kuba wenyine cyangwa kudashaka ko mugira ikintu musangiye: Iyo umuntu atakifuza gusangira ibintu, inzozi, cyangwa ubuzima bw’umuryango, bishobora kugaragaza ko ashaka kwitandukanya.
9. Kuvuga cyangwa gutanga ibitekerezo ku bijyanye n’itandukana: Iyo atangiye kuganira cyangwa gutanga ibitekerezo biganisha ku gutandukana, yaba mu buryo butaziguye cyangwa bworoshye, bishobora kuba ikimenyetso gikomeye.
Ni ingenzi kumva ibi bimenyetso no kubiganiraho mu buryo bwimbitse mbere yo gufata umwanzuro. Kwifashisha umujyanama mu mibanire (couples therapy) nabyo bishobora gufasha gukemura ibibazo biri hagati yanyu.
